脑血栓预防是关键,把好第一道关十分重要. 脑血栓是脑动脉内膜病变形成血栓而导致血管狭窄或闭塞所造成的，他由于血流受阻而引起相应供血区域脑组织缺血性坏死而产生的一系列神经系统症状和体症。

现在正值秋季天气变化很快的季节,老年人应当特别注意预防脑血栓形成的发生。原因是，在气温突降时，老年人的活动大多会有所减少，使体内血流速度迅速减慢，

再加上原有的脑血管粥样硬化，血液粘稠度高等原因，易促进血栓形成而使脑血管部分阻塞，从而引起口眼歪斜，语言障碍及肢体功能不全等症状。老年人的抵抗力大多较一般人为弱，气温突变常易引起感冒、腹泻等病症，而使机体疲劳、心脏功能减低，全身血容量减少还会直接影响血流速度及血液粘稠度

那么脑血栓具体都有哪些表现呢?

部分患者病前1—2天，可有头痛、脑晕及肢体麻木等前驱症状，发病常在休息或睡眠之时，辰起发现肢体活动不灵，言语不利，口角歪斜等症，脑血栓形成导致大血管埂塞，范围大，病变重的患者可昏迷，甚至死亡，所以必须及时抢救.

老年人一旦发现身体有上面情况的时候应该马上到医院进行身体检查. 积极治疗糖尿病、高学脂、高血粘度、饮食宜低盐、低脂，少糖，少吃动物内脏，肥肉、带鱼，多吃新鲜蔬菜水果，适当吃豆制品，保持大便通畅，保持精神愉快，适量运动，戒烟酒，必要时可每晚服用阿斯匹林40——80毫克，丹参、银杏叶片等.

         平时应该从日常生活上预防脑血栓:

1)        情志舒畅，乐观开朗，善于自我调节。

2)        合理起居，劳逸适度，不吸烟。

3)        运动锻炼：循序渐进，持之以恒;简单运动有益于健康。

4)        积极治疗与脑血管病有关的疾病。如：积极治疗高血压；控制并减少短暂性

脑缺血；重视中风的先兆症状；积极治疗可能引起中风的疾病，如高血压、动脉硬化、高脂血症、肥胖病、冠心病、糖尿病等。

         从饮食方面预防脑血栓;

1)        主食以五谷杂粮为主，各种谷类食物交替食用，以保证营养平衡。

2)        每天吃2-3种或更多种水果。

3)        常食用菌藻类食品，如香菇、草菇、平菇、蘑菇、黑木耳、海带、紫菜等。

4)        保证足够的蛋白质，如乳制品、豆制品、鱼、瘦肉、蛋类等。

5)        盐分应该限制，高盐饮食最易导致高血压，动脉硬化等。

6)        每餐务必有绿色蔬菜及其它类蔬菜，既可有降压作用，又有通便作用。

u       其它饮品：酒要少饮或不饮，饮茶宜淡不宜浓，节制饮用咖啡，可乐不宜常饮。

u       注意事项：首忌过饱，不吃油大肥腻食物，戒煎、炸、熏食品，戒高糖食品等。