中风最常见的是运动的障碍如偏瘫，病人一侧身体和手脚不灵活、无力。甚至不能活动；或一侧身体和手脚感觉麻木。日常生活中如衣、食、住、行以及个人清洁卫生等会有轻重不同的障碍。因此需要一去完面的护理方法.

1.生活护理
   每天帮助病人洗脸、梳头、漱口、刷牙，经常擦澡，鼓励多饮水，多排尿，有利于预防尿路感染。

2.功能锻炼
   这是偏瘫病人家庭护理的重要环节，因为病人长期卧床不能活动，全身器官生理功能减退，如肢体长期不活动，肌肉逐渐萎 缩。心、肺功能减退，影响呼吸和血液循环，因此,功能锻炼有 利病体康复。但是功能锻炼不能操之过急，要循序渐进，持之以恒。
  
   完全性偏瘫阶段 可采用按摩、推拿和被动活动，帮助病人功能 锻炼。动作应该由轻到重、再轻。被动活动不要用力过度。每 次全身锻炼约１５～３０分钟。每天数次。瘫痪肢体位置要适 当，肘弯曲、腕和手指伸直、踝关节保持９０°。

    部分功能恢复阶段 这一阶段要继续前一阶段的各项锻炼。同 时帮助病人锻炼翻身、起坐。站立锻炼，先扶床架、椅背站立，然后徒手站立。肢体简单的运动锻炼， 如上肢的上举、 外展、外旋、肘关节的伸屈活动、下肢的伸屈和足的伸屈活 动。

    基本恢复阶段 在站立和上肢简单活动的基础上开始练习走路,手的精细动作和语言功能恢复。步行锻炼先在扶持下左右摆动身体,两腿轮流负重,继之踏步,逐步过渡到手扶拐杖独自行走。在出现划圈步态时，应练习屈膝和提腿动作。上肢锻 炼可练习拿碗、汤匙、筷，穿脱 衣服以及编织、打算盘等精 细活动。失语者要帮助语言功能恢复锻炼，先练发音,然后找一 本小学生语文课本一字一字练习。

3.饮食护理

    饮食宜清淡,多吃新鲜蔬菜、水果、豆制品以及海带、海蜇、 虾皮和虾米，适当进食鱼肉、鸡肉、蛋和奶及奶制品，以保证足够蛋白质的摄入。有高血压者要控制食盐的摄入，一般每天 ５克为宜。进食有困难者要喂食或鼻饲。鼻饲前应先抽到胃液 后再灌注食物，以防食物误入气管。每次食物灌注完毕，要灌 注少量温开水清洗管腔，然后夹紧鼻饲管。长期鼻饲者应每周 换胃管一次。及时清洁鼻和口腔。

4.心理护理
   由于中风偏瘫患者恢复期较长,生活上又不能自理且语言表达障碍,患者常易产生焦虑不安,或情绪低落、悲观失望、恐惧的病态心理,由此刺激,常易诱发中风第二次发作。因此要及时了解患者的内心感受,有的放矢地进行心理护理。要多鼓励和帮助,使其树立战胜疾病的信心。同时应最大限度地满足患者的需要,根据病情安排多样化的生活内容,如看电视、户外活动、听广播等,以分散患者对疾病的注意力,使其感受到生活的乐趣。

5.其他
  (1)预防肺炎和褥疮
长期卧床者要经常翻身。翻身时轻叩病人背部以促使痰液排出。同时按摩受压部位，促进皮肤血液循环。
  (2)防止便秘  
给病人充足的饮水，足够的粗纤维饮食(蔬菜)，适当的水果。经常顺时针方向揉肚子，也有助排便。

    要帮助病人树立信心，不要嫌弃和指责病人。要经常翻身，以免发生褥疮。注意居室卫生，经常开窗通风，但又要避免穿堂风，当心着凉感冒。保持大便通畅，必要时通便。要保证病人有足够时间休息和睡眠，以利早日康复。